Mama off duty

img_4686

雖說當了媽媽一心都在小孩身上,不過女人對自我的滋潤絕對不能少,還是要保持自己的興趣、健身、跟姊妹淘暢聊、跟上社會的腳步千萬不能與社會脫節。

在有小孩以前我只鍾情音樂和藝術,當然還有吃!對於健身和流汗這種黏踢踢的事根本是不可能在我的生活中出現。生完兩胎後雖然我年齡不大但是馬上可以感覺全身的循環和新陳代謝變慢了許多,經常一起床就水腫,唉!不得不服只好開始健身流汗了。

我盡量在晚上小孩睡覺時做完我一天該做的事,健身、做家事、計畫一週的事和聽我最愛的歌。

健身

img_4407

這是我目前的健身計畫,依時間允許做調整,若比較忙的話至少做一次,時間充裕的話會反覆做4次。

音樂

img_2511

我會一個人準備一杯水站在家裡的陽台唱歌,任何歌我都唱就是不唱自己的歌,最近我愛上Hello – Adele我會戴上耳機在陽台肆意的大聲唱,一唱完歌我的心情就好自在~雖然我有三個小孩不過我經常覺得這一切好像一場夢,還有自己還是單身的幻覺(笑)

煮飯

img_0390

我盡量天天都做飯,一邊做飯一邊聽我愛的音樂和一杯香檳僅此一杯,這時候小孩就算哭鬧我都覺得是擁有家庭的享受,做飯給我愛的人吃比什麼都幸福。

畫畫

img_0783

週末若沒有安排家庭時間的時候我會讓老公帶小孩,我自己去學畫畫,在這段時間能夠讓忙碌的生活沈澱下來,我非常享受這短暫的三小時真正屬於自己的時間。

咖啡

img_8474

我每天必須要喝咖啡,沒錯是必須!冰美式、熱美式依照季節不同換著喝,不過我最愛的是肥死人不償命的摩卡,不過我只讓自己兩個月才喝一次而且是冬天才喝,不知道為什麼一喝摩卡就有種幸福的感覺。

好了,今天和大家分享到這裡,歡迎你們留言與我分享你們的生活~

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *