啊哈!時刻

讀著Oprah Winfrey的書『What I Know For Sure』,去年的這個時候在北京機場要到西安參加好友婚禮前買的,每次拿出來翻閱都有不同的感觸,令我收穫良多。

那時候的我剛經過了流產,賀爾蒙及情緒的不穩定讓我對任何事物都不感興趣,連對一歲的兒子也失去了耐心… 還記得當時回英國前發現懷孕,我還買了小床開始想著要如何佈置房間來迎接寶寶、一方面也期待著兒子即將成為哥哥,兩個寶貝一起作伴的幸福時刻… 很多人告訴我「不要難過,妳只是失去一個不健全的胚胎」不過對我來說,我失去的是我的寶寶、一個期望、一個我再也無法去認識的生命。

「人生中充滿了令人開心的財富,只要我們能停頓片刻去欣賞它們,我把這些時刻叫做“啊哈”一刻,也學會了該如何為自己創造這種時刻。」這是我其中最愛的一段話,所以我開始為我的生活去創造和珍惜這個時刻。

  • 當我回到家有美味的熱菜可以吃
    有天在接兒子回家的路上告訴阿姨我們五分鐘後到家,她馬上把下好的麵熱好讓我們回到家有熱菜可吃。
  • 每天都能看到我的孩子們陪他們玩耍
    放鬆心情什麼都不想,陪著孩子們玩看著他們慢慢的成長。
  • 白天能夠有幾個小時做自己想做的事
    這是屬於我自己的時刻,兒子白天上學,阿姨幫我照顧兩個女兒,我會利用這個時間在樓下喝咖啡、看書、學習。
  • 喝杯好茶及閱讀
    我最愛的還是台灣茶,每每喝到回甘的茶就覺得是種幸福!
  • 睡一夜好覺
    有好的睡眠保持一天的好心情,所以睡好覺非常重要,不過最近女兒們都感冒了,半夜醒來幫她們吸鼻涕後再睡個幸福的回籠覺。
  • 運動
    我不常運動,不過做上運動後就像身上的發條都調緊了,人也比較有精神和體力。

我還有好多好多覺得幸福的時刻,其實都是很小的事情,不過學會感恩後真的讓心情都好了起來!

你/妳有沒有什麼啊哈!時刻能夠和我一起分享呢?

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